lunes, 21 de febrero de 2011

-Sano Amor-



Sano amor


Me he dado cuenta

de que no quiero poseerte

he conseguido ver

que ya no pienso en ti

sino que simplemente te siento.

Antes no sabía amar sanamente

antes no me había liberado

de mis miedos;

ahora he abierto las trincheras

a estar dispuesta

a perder el control

y dejar atrás

donde estuviste y fuiste,

a ti, dependencia.


-----------------------------------------




Nota breve en el frigorífico


Te miro a los ojos

con la total confianza

de poder decirte

lo que siento

a cada momento

sin censuras.

Por ello creo

que somos una pareja

de la nueva era.

Te quiero.


¨¨¨¨





El cariño dista del amor

en que el cariño

está más próximo

a la amistad

y el amor es el encuentro

de dos universos diferentes

que quieren construir

un universo común.


¨¨¨¨¨¨



Evolución


Nuestra relación será líquida

pero también gaseosa,

como la evaporación de la lluvia

tras la salida del sol.


¨¨¨¨¨¨¨

Cualquier cosa


Cualquier cosa

para estar aquí.

Cualquier cosa

para estar allí.

Cualquier cosa

para poder sentirnos.

Cualquier cosa

para seguir viviendo.

Cualquier cosa

para ganarle la batalla

a la mente

en el camino del amor.


¨¨¨¨¨¨



Mártires


Los mártires

absorven

con sus fracasadas

historias

la energía

de los que tienen luz.


El error es que

la mayoría de

las veces apoyamos

más al apesadumbrado crónico,

que a una persona

equilibrada y feliz

con sus momentos

de dificultad.


¨¨¨¨¨¨


Egoísmo


Somos egoístas

cuando no somos

capaces de amarnos

sanamente a nosotros mismos

para poder amar

saludablemente a los demás:

Todo ese amor que brote

de nosotros,

no será tal

y por tanto,

pernicioso.


¨¨¨¨¨


Alma


Aún no he llegado

a comprender

que no tiene respuesta

la transparencia

de tus ojos,

en los que reluce

el fondo

de tu alma.


¨¨¨¨¨¨


Preciosas señales hacia el amor:

Síguelas ciegamente.


¨¨¨¨¨¨¨


Siente, escucha y observa

luego actúa en base

a tu intuición.


¨¨¨¨¨¨¨



El poeta borracho

con olor a tabaco

y a frustración,

está pasado de moda.


*****



Pecado capital


La falta de expresión

de las emociones

nos está destruyendo;

la autodestrucción

es el pecado capital

de nuestros días.


***



Autómata


Mátame la risa

y créame inseguridades,

así nunca me separaré

de ti.


***

Calculos


Lo más simple

y lo más complicado

no se calcula a través

de los números.


****


Cuando realmente amas

cuando realmente sientes

cuando realmente vives

cuando realmente eres tú

cuando realmente existe un equilibrio

cuando realmente aparece la magia

acudes a la mente

para obtener una respuesta

entonces bloqueas a tu corazón

poniéndote a la defensiva

por esa maravillosa forma

de simplemente, sentir.


¨¨¨¨

Miedo


Miedo: Nunca podré evitar

tener miedo y nunca

dejaré de reconocerlo

en cada dimensión

de mi vida.


¨¨¨¨¨¨

Pájaro


Soy un pájaro muy grande

para tener los ojos tan tristes

para sentir tanta falta de libertad,

tanta falta de amor.


***



Control


Toda una vida

controlando

para aprender

a vivir

sin control.


***



Amor


En la mente no,

sino en la piel.


****


Camino


Para encontrar tu camino

el de verdad,

debes escucharte,

si te pasas la vida

coartando a tu corazón

vivirás una vida falsa,

nunca arriesgarás,

nunca serás feliz.


***


Ser o no ser


- "Yo soy así".

-Nadie es de ninguna manera,

nos construímos cada día

para ser algo nuevo

en el mañana.


***


Donde hay luz

también hay oscuridad.


***

Axel


Si alimentas tus poemas

de rabia

de encuentros sexuales

y lejanos soles

que jamás acontecen.

Si los repites durante años,

es que te has acostumbrado

a vivir en una

"dulce negatividad".

¡Deja de hacerte el mártir!

La felicidad está dentro

de ti.


****

Corazón abierto


Si te dejo mi corazón abierto

podrás conectarte a el

a través de la mirada.


***



Egoísmo luchamos contra ti,

pero que cese la lucha

y habite el amor,

entonces es cuando

verdaderamente

desaparecerá.


***


Sintonía (A Raúl Cardoso)


Somos canales experenciales

que compartimos momentos

con otros canales diferentes

a nosotros

para ir encontrando

nuestra verdadera sintonía.


****


Inversiones


Decir te quiero

no significa

invertir tu mente

-como siempre se cree,

como siempre se hace-

sino tu corazón.


***


Controversia


La controversia nos hace inseguros

pero también nos reafirma

y nos hace fuertes en nuestro ser.


****

Hice lo que nunca

te amé,

hice lo que nunca

me amó,

hice lo que siempre

te pensé,

hice lo que siempre

me pensó.

¿Y qué tengo?


****

La generosidad es amor

en estado puro.


*****



Cada vez estoy más convencida

de que te quiero.


****



-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Amar sanamente en un mundo en constante contradicción entre la razón y el corazón, amar sanamente, sentirlo, no imponerse a uno mismo a una pareja que nuestro corazón nos dice en voz baja "no es la persona". Amar sanamente tiene relación con tener bien colocada la autoestima, si no te amas a ti mismo, ¿A quién amarás? Amar sanamente es dar sin esperar, es dejarse llevar, es perder el control de la mente, para dejar que el corazón de rienda suelta a ese amor puro que siente.

El amor sano, un amor sin miedos, sin celos, un amor de presente, un amor ahora, un amor de generosidad y del disfrute de las cosas pequeñas, sentir la emoción de estar juntos, mostrar las emociones, si nace, llorar, no escudarnos en capas, en mantos en mentiras de la sociedad, creer en nosotros mismos y para estar plenos en el amor, cerrar las relaciones del pasado con cariño, haciendo balance de lo acontecido y cuando el amor se haya sanado, abrirse de nuevo a la vida para poder sentir ese amor, habiéndote llenado antes de el para poder regalarlo. Amar a tus amigos, ayudarlos, respetarlos, decir la verdad cuando algo nos molesta de ellos, amar a los animales, sentirlos como parte de esta sabia naturaleza y vivir en ella con respeto...El amor no es solo el amor de pareja, el amor es la semiente de un mundo de interconexiones, en el que si amasemos de forma más sana, viviríamos más felices, el cambio no está más allá, no está tan lejos como piensas, cuando cada individuo consiga cambiar su interior de forma personal, podremos vivir en una sociedad, en un mundo más sano y verdadero. Os invito a amar sanamente, ¿Qué me decís? Que el amor sea el centro de vuestra vida y nada podrá faltaros.


Un abrazo enorme:



Isabel Serrato

miércoles, 2 de febrero de 2011

-Nacimientos-


Estuve a punto de morir

y tú también, mamá
papá colocó

un pañuelo blanco

en la antena del coche

para poder salvarnos

a las dos,

esquivando

a cada vehículo

a contrareloj.

Te habías golpeado

y se desangraba tu vida.

Yo estaba allí

dentro, navegando

entre una placenta partida.

Sólo recuerdas

sangre

techos, luces,

alarmas

monitores

dilataciones

cesáreas.

Yo no recuerdo nada
sólo que nos salvamos,


sólo que un día

pude decirte mamá.

______________________
A mis padres, Isabel y Manuel






La vida rebosa en ti,

una vez estuve

en tu vientre,

aunque parezca

increible.

***




¿Dónde queda el sufrimiento

del parto?

***




Agradece siempre a la vida

las personas que vienen

a darnos amor.

***


¡No soporto tu alegría!

-Dicen los defensores

de la envidia-.

***



Únete a los puros

que no te causen dolor

las personas

de poco espíritu.


***



¿Cuántas veces al día

dices te quiero?

***


Si eres valiente
puedes ser tú.


***




Tenemos

la mala costumbre

de poseer igual

a un coche

que a un ser

humano.

Cuando le hemos

arrebatado

la libertad,

creemos amarle,

pero la persona

que conocimos

ya es un ser muerto.
Uno más:

Una guitarra

una casa en la playa

un teléfono móvil.


La infelicidad

será la consecuencia

de ésta cárcel.


***


¿Dónde van los que

ya lo saben todo?

***


¿Realmente te da miedo

ser diferente?

Todos lo somos

pero nadie

quiere reconocerlo.


***




Felicidad


Puedes estar solo

o más solo de

lo que te gustaría.


Puedes tener

un trabajo diferente

a lo que exactamente

va contigo.


Puedes o no puedes

tener pareja.


Puedes tener más o

menos dinero.


Pero ello no

debe influirte

para ser feliz,

porque la felicidad

está en ti.

***





Llave

Quisiera pensar
que tenemos la llave
para ser mejores
si queremos acceder
a ese lugar oculto
donde hacer girar
esa llave de la verdad.
***


Todos necesitamos
alguna terapia
para el corazón.
***

Echo de menos


La tierra
las plantas
los pájaros
el rocío de la mañana
el cálido sol en la pizarra
los paseos por el monte
el silencio de los árboles
la vida pura y sencilla
echo de menos.
***

El viaje es
tan necesario
para mí
como el propio
corazón.
***


Todos Somos

Todos somos Dioses
todos somos humanos
todos somos niños
todos somos adultos
todos somos diferentes
todos somos parecidos
todos somos educación
todos somos experiencias
todos somos
lo que queremos ser.
***

Verdades
-Ya no quiero verte más
-¿Porqué?
-Porque me dices la verdad.

***

Amor
La libertad
es amor
y el amor
es libertad,
ser uno mismo
y contigo
puedo ser.
***

Tierra

Muchas veces
de lo único
que tenemos anhelos
es de acercarnos
a la tierra.
***

Confianza

Me fío sólo de lo que siento
ahí dentro se encuentran
todas las respuestas.

***
Calores invernales
Siempre que hablo
contigo termino
en mangas cortas
y estamos en pleno
Enero.
***

Cruce

El amor se cruza
por tu vida
no tienes que ir
tras el
es el
el que
te encuentra
a ti
si tu antes
lo llevas
dentro.
***

A veces me aborda el miedo
a veces me domina
la mente
y a veces,
muchas otras veces
solamente me importa
amar,
sólo me importa sentir.
***

Simulacro de incendios

No me hagas
un simulacro
de planes
de futuro
de sueños
en islas
desiertas
que visitaremos.
No inventes
un mañana
que no existe
y siénteme
ahora que
estás aquí
ahora que
estamos
ahora que
nos miramos
sin simulacros;
sólo con incendios.
***

Los rayos del sol
se filtran por la ventana
en tu rinconcito
de las montañas,
en su refugio
me haces el amor:
Admiro tu originalidad.
***

Caracola

Al abrazar
nuestros cuerpos
desnudos,
pudimos escuchar
el mar,
como en el interior
de una caracola.
***
Te quiero
Nunca dije te quiero
tantas veces
en una misma
semana.
***

Inseguridad

Te sientes inseguro
porque piensas
demasiado.
***

Viaje en tren

Sus ojos vidriosos
querían decir y decían
sin palabras.
Era la primera vez
que recibía la fatal
noticia:
"Tiene un cáncer galopante,
probablemente con ramificaciones..."
Escuché su historia,
las diferentes narraciones
o interpretaciones
de sus hijos
para una dura enfermedad.
Estaba sentada a mi lado
en el tren,
destino a Bobadilla.
Intente explicarle
que en muchos casos
la enfermedad
tan sólo es cuestión de suerte.
Diez minutos antes
del anuncio de su parada:
BOBADILLA -ANTEQUERA
por la conocida voz
metálica y femenina de renfe,
se despidió de mí
con un mar de nervios
con un mar de amor.
Al abrazarla me dijo:
"¡Qué abrazo más precioso!"
Y se marchó.
***
Identidad

De tanto aparentar
vamos a perder
la identidad.
***

Instrucciones de uso

Beneficios de caminar
hacia el amor:
Consultar instrucciones
en el dorso.
***


-------------------------------------------------------------------------------------------------

Nacer y morir, nacer y morir: Maravilloso ciclo de la vida repetido tantas veces en un solo ser. El nacimiento físico solamente es el primer nacimiento de la vida, conforme crecemos vamos naciendo una y otra ves en un maravilloso proceso de transmutación. Nacemos hacía la vida, nacemos hacía el interior, cada paso que damos hacia nosotros mismos es un nuevo para nuestra historia como ser humano único de la creación. Nacemos para observar con una mirada más cercana a lo natural, nacemos para ser capaces de reconocer nuestros errores, nacemos para sacar lo mejor de nosotros, para amarnos y con ese amor poder amar al mundo, nacemos de nuevo cada vez que nos enamoramos y no tenemos miedo al dolor, no tenemos miedo al futuro porque solamente existe esa entrega, ese amor puro que nace espontáneamente aquí y ahora, nacemos cuando podemos decir te quiero desde lo más profundo del ser, nacemos cuando somos capaces de apartar el orgullo, la envidia, apartar el pasado, para construir un nuevo camino en el presente, cada vez que sonreímos nacemos en la positividad, cada vez que decimos un chiste, teatralizamos algo gracioso desde la expontáneidad y la pureza estamos naciendo en la creatividad más profunda que nos hace ser lo que somos, nacemos cuando no pensamos, cuando sentimos y somos lo suficientemente valientes de dejarnos guíar por esas sensaciones, nacemos a través de la intuición y de la confianza en la vida, nacemos en la generosidad y en el respeto hacia lo que es diferente de nosotos, nacemos cuando miramos a los ojos de nuestro vecino en el ascensor, en vez de mirarnos los zapatos, nacemos cuando somos capaces de aceptar los acontecimientos tal y como han ocurrido, sin desear algo irreal, apresado por una mente fantástica, nacemos cuando nos abrazamos, cuando nos miramos como si fuese la primera vez y somos capaces de sentir esas caricias como un universo maravilloso, nacemos cuando nos reencontramos con un amigo y sabemos que es feliz, nacemos cuando le deseamos el bien a los demás y los apoyamos cuando nos lo piden, nacemos cuando no nos prohibimos lo que más nos gusta, nacemos cuando somos sinceros, cuando somos honestos cuando tenemos la capacidad de tratar a las personas como fines en su mismas y no como medios para conseguir un fin, nacemos cuando amamos a los demás tal y como son y no estamos constantemente intentando cambiarlos, nacemos cuando estudiamos lo que amamos y no algo sucedáneo, nacemos cuando sabemos que vamos por el camino correcto, nacemos cuando a veces sabemos agachar la cabeza y otras veces levantar la barbilla, nacemos cuando confiamos en nosotros y en las personas que nos rodean, nacemos cuando somos fieles en la amistad y no la profesamos por intereses o fines oscuros, nacemos cuando pensamos en que otro mundo es posible y luchamos por el cada día, nacemos cuando somos lo suficientemente valientes para seguir el camino propio a pesar de la soledad y la dificultad, nacemos cuando no nos creemos más que nadie. Nacemos cuando dejamos que el amor se cuele por nuestros huesos, perfore nuestra alma, cuando nos hace sentir y nos emociona, cuando el cariño es nuestra actitud diaria, nacemos para ser felices y lo seremos si creemos en ello, si confiamos.

Un fuerte y cálido abrazo, que sean muchos vuestros nacimientos con todo mi amor:


Isabel Serrato